필라테스

어깨와 등에 통증이 있다면? 오십견 증상 및 재활 요가 알려드려요~

​ ​​​​반갑­습니다!요가룩스 교대점입니다~^^​​​ ​​​오항상은 어깨와 등의 결림과 통증을 호소하는 회원님들을 위한 오십견을 예방하는 재활 요가에 대해 자세히 알려드리려고 합니다~!!​​ ​​​요즘 현대인들의 스포츠 부족과 잘못된 자세… 더 보기 »어깨와 등에 통증이 있다면? 오십견 증상 및 재활 요가 알려드려요~