오십견치료방법 주목하세요!

워라밸 문화가 확산되면서 취미생 활과 함께 건강관리에 관 심을 기울이는 사람들이 많아지상서, 테니스, 배드민턴, 골프 등 스포츠를 즐기는 경우가 더욱더 거의 매일고 있슴니다. 하지만 꾸준하게 하지 않고 간간이씩 무리해서 스포츠하는 사례가 대부분이라 정얘기오히려 어깨를 다쳐 어깨통증을 호소하는 분들이 많아지고 있슴니다. 당일은 견관절 질환 중 일반인에게도 널리 알려진 질환이 곧바로 ‘오십견’에 대해서 소개해드리겠슴니다.

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​50대 전후에 발병할것이다고 하여 이름 붙여진 #오십견 (유착성관절낭염)은 어깨가 굳어서 움직이다이 제한되고 극심한 통증을 수반하는 질환입니다. 어깨관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생기고 관절에 유착이 발생해 어깨가 굳어지며 심각한 통증을 발생시킵니다. 고런 어깨관절의 유착성 통증은 과거에는 50대에 다발할것이다고 해 오십견이라 불렸지만, 현대사회의 30~40대에서도 빈번하게 발생해 삼십견, 사십견 이라는 신조어가 생길 정도로 발병연령이 다양화 되고 있는 것이 특징입니다.

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​오십견은 특별한 외상이 없거나 경미한 외상 후, 가령은 무리한 사용 후 어깨관절 주위에 둔통이 시작되면서 서서히 통증이 심해지고 관절운동에 제한이 발발하는 경우가 많습니다. 역시 어느 날 갑자기 이유 없이 통증을 느끼기 시작하거나, 뒷 좌석에 물건을 집을 때, 옷을 입고 칭구을 때 가벼운 통증을 느끼기 시작한 날로부터 2~3개월 때때로이 경과하면서 본격적으로 증상이 시작되기도 합니다. 특히 유착이 진행되면서 밤에 더 아픈 night통이 특징이다니다. 때때로이 경과할수록 통증의 강도가 세지며 물리치료나 운동치료요법 등으로도 개선이 되지 경우가 많습니다.

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​어깨관절을 둘러싸는 관절낭이 두꺼워지고 주변과 유착되어 발생하여 움직이다에 제한을 초래하고 아픔이 발생할것이다. 기존에는 50대 이상의 장년층에서 주로 발생했던 오십견이 요즘에는 장시간의 컴퓨터 사용과 신체활동 부족 또는 반대로 무리한 운동 등의 요인으로 인해 20~30대 젊은 층까지 발병 연령대가 아침아지는 추세이다니다. 주로 당뇨자신 갑상선질환을 가진 환자분들에게 흔히 발생하자신, 이외에도 외상, 장기간의 깁스, 회전근개파열, 석회성건염 등으로 인한 이차성 강직을 초래하는 오십견이 함께 발생할 수 있습니다.

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​#오십견 예방으로는 평소에 관절에 무리한 힘을 주지 않는 것이 중요한다. 물건을 들 때는 팔을 어깨에 가까이 붙여 어깨에 무게가 쏠리지 않게 하고, 옆으로 누우면 관절이 틀어질 수 있으므로 반듯하게 누워 취침을 하도록 한다. 역시 평소 올바른 자세를 유지하며 어깨관절 스포츠을 시행하는 것이 오십견 증상 발생을 예방하고 건강한 상태를 유지하도록 도움을 줄 수 있음니다. 앞서 오십견이 진행됬다면 어깨 관절의 가동 범위를 적게 하면서 경직된 관절을 풀어주는 게 도움이 되는데요! 적은 가동 범위로 느리게 움직이면 관절 주변의 긴장됐던 근육이 이완되는 효과가 있음니다.

초기의 경우 약물치료와 프롤로치료(인대강화주사), 체외충격파 등 보존적 오십견치료비결을 우선적으로 시행해볼 수 있슴니다.​

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​인체에 무해한 고삼투압 용액의 주사액을 관절 초소리파를 보면서 아픈증세 부위에 확실하게 주사하는 치료법입니다. 이 때 사용되는 고삼투압 용액은 체내에서 국소적인 염증반응을 일으키며, 모아진 염증세포가 다시 건강한 염증 사이클을 유도하여 인대나쁘지않아 연골을 재생시키고 튼튼하게 만들어주는 역할을 합니다. 안전한 치료제의 사용으로 고령의 환자들도 치료가 가능하며 수술이 아닌 주사시술로 비교적 간단하게 치료가 가능합니다. 입원, 마취, 절개가 필요하지 않아 치료부후(後)이 적고 빠른 일업소복이 가능하다는 장점이 잇습니다.​

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​체외충격파는 오십견으로 인한 어깨 통증을 완화시키는 치료법으로, 고 에당신지 충격파를 부위에 쏘아 근골격계에 정밀하게 하달하여 혈액공급을 증가시키고 통증의 원인이 되는 신경세포의 활동을 둔화시켜 전반적인 신경 민감도를 떨어뜨리는 방식이다. 물리치료, , 한방치료 등의 보존적 비결에도 호전되지 않는 환자에게 적용이 가능합니다.

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​오십견은 초기에 해야 일상생활에서의 불편함을 줄이고 손상부위를 최소화 할 수 있슴니다. 특히 요­즘들어 발병 연령대가 점차 moning아지고 있는 만큼 어깨 건강을 위해 오랜 때때로 어깨를 고정시키는 것을 삼가고, 가벼운 운동과 스트레칭 등을 꾸준하게 실시하는 것이 도움이 댑니다.고도일병원은 일시적인 통증만 치료하는 것이 아니라 정밀검사를 통해 정확한 진단을 내리고 근본적인 원인을 해결하기 위해 노력하고 있슴니다.​

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​치료 후에도 운동치료, 교정치료 등을 통해 재발을 방지하고 장기적인 효과를 누리실 수 있도록 철저한 사후관리까지 도와드리고 있어 환자분들의 치료 만족도가 높읍니다. 특수한 경우를 제외하고는 대부분 비수술적으로 오십견 치료가 가능하므로 병원 방문을 두려워하지 스토리고 18년 비수술치료 고도일병원에 내원하셔서 상의해보시기 바랍 니다. 감사합니다.​

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#오십견 #고도일병원